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心理

【自己改革】怠け癖を直したい方必見!自分に打ち勝つ習慣作り

やらなきゃいけないと分かってるのに、体が動かない というようなことが何度も続き、怠け癖として定着してしまったという方も多...
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心理学に興味はあるけど、何を読んでいいか分からない 買ってみて後悔するのが嫌 このような悩みを持っている方に向け、気軽に...
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【心理学】キレやすい人の特徴は?対処法と治し方も解説!

アルパカさん すぐにカッとなってしまい、後になって罪悪感を感じることが多い パンダさん 上司がいつもイライラしていて仕事...
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【意識改革】とにかく時間がないという方必見!賢い時間の使い方

何をするにしても「とにかく時間がない。やるべきことが多すぎる」ということは、現代人なら誰しもが抱えている問題の1つである...
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毎日の通学・通勤を通して、ただ漠然と定められたレールの上を歩いてはいるものの、将来の夢やなりたい職業が見つからず、途方に...
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【徹底解剖】集中力を持続させる方法とは?

皆さんは集中力をどのように考えていますか? 「忍耐力・ひたむきさ・生まれ持った才能」などと抽象的で近寄り難いものだと思っ...